Etiqueta: Psicologia
El teu cos sent i recorda. Parla-li
Una recent investigació de la Universitat de Nova York va descobrir que la memòria no resideix només en el cervell, sinó que també es...
Aprenent a desaccelerar i viure de manera conscient
Per a molts de nosaltres el dia a dia té un ritme frenètic, la gran llista de coses a fer sembla no acabar-se mai...
La mort i la vida, la vida i la mort
No es sol parlar de la mort si no és necessari o inevitable. La mort, però, és part intrínseca del cicle vital: sense vida...
Reflexions després de les catàstrofes naturals
Quan la natura treu la seva força destructiva, ens deixa perplexos davant de la fragilitat de la vida i la vulnerabilitat de les nostres...
L’alta sensibilitat
Poc a poc i bona lletra, deien abans, quan no es tenia ni la més remota idea de que arribaria un dia en què...
Parlem de les pors… sense por
La por és una emoció primària innata, de caire irracional, que sorgeix de manera ràpida i espontània, però que és absolutament necessària per a...
Com gestionar l’ansietat de manera natural
Com sabem, vivim en una era on la pressa i la immediatesa són, per a molts de nosaltres, la norma i no l’excepció. Ara...
La cara oculta de l’ansietat i la depressió
El món ha d’afrontar grans desafiaments: canvi climàtic, conflictes bèl·lics, crisis econòmiques, intel·ligència artificial... N’hi ha un, però, que s’està invisibilitzant: la salut mental....
Tornar a començar, benvingut setembre
Setembre, mes de nous començaments, de reprendre la rutina i d'enfrontar-se a la tornada al col·le i al treball. Però, què passa quan aquests canvis porten amb si...
Entenem les emocions?
L’ésser humà és “intel·ligent”. Una intel·ligència artificial (IA) també ho és. Infinitament més. Ara bé, hi ha una altra gran diferència: els humans som...